{"id":18381,"date":"2020-03-31T15:04:02","date_gmt":"2020-03-31T15:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/?p=18381"},"modified":"2020-05-21T09:22:07","modified_gmt":"2020-05-21T09:22:07","slug":"aprovecha-de-esta-cuarentena-para-desarrollar-tu-creatividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/aprovecha-de-esta-cuarentena-para-desarrollar-tu-creatividad\/","title":{"rendered":"Aprovecha esta cuarentena para desarrollar tu creatividad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos d\u00edas de confinamiento nos est\u00e1n dando todo el tiempo que antes nos faltaba para pensar m\u00e1s en nosotros y aprovechar los d\u00edas haciendo cosas que nos gustan. Hay mucha gente que aprovecha por leer esos libros viejos de la estanter\u00eda, por aprenderse una nueva coreograf\u00eda o para empezar a hacer deporte. Pero si eres artista, puedes aprovechar este tiempo para empezar a componer esa nueva canci\u00f3n, aprenderte esa <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">cover<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> que hace tiempo que quer\u00edas hacer o pensar en c\u00f3mo ser\u00e1 tu pr\u00f3ximo videoclip.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Este periodo de cuarentena por el coronavirus no est\u00e1 siendo f\u00e1cil, lo sabemos, por eso vamos a darte unos cuantos trucos para que el aislamiento sea un poco m\u00e1s llevadero.<\/b><\/p>\n<h2><b>Cr\u00e9ate una rutina diaria<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La regla n\u00famero uno es: mant\u00e9n una rutina diaria. Es muy importante seguir manteniendo unos horarios fijos durante el d\u00eda para no perder tu rutina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Intenta ponerte el objetivo de levantarte cada d\u00eda a una hora temprana, ocupa tu ma\u00f1ana con tareas productivas, come de forma saludable y a las mismas horas que com\u00edas antes. Seguramente no podr\u00e1s seguir con todo lo que hac\u00edas antes, pero intenta mantener las costumbres m\u00e1s factibles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que crear una rutina no consiste en estar todo el d\u00eda trabajando. Tambi\u00e9n es necesario que ocupes tu tiempo con ratos de ocio y que te mantengas entretenido. Aprovecha por ponerte al d\u00eda con todas esas series abandonadas, por ejemplo, o escuchar m\u00fasica mientras cocinas.<\/span><\/p>\n<h2><b>Crea contenido en redes<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estar todo el d\u00eda con el m\u00f3vil no es nada bueno, pero este es un muy buen momento para organizar tus redes y todo ese contenido que vayas a querer mostrar durante estos d\u00edas. Tambi\u00e9n de acercarte m\u00e1s a tus fans y mostrarles m\u00e1s cosas de ti.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu m\u00fasica y el apoyo de tus seguidores son como fuego y gasolina para superar este momento en que estamos, \u00a1juntos!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las redes son nuestra conexi\u00f3n con el mundo exterior: ded\u00edcale unas horas del d\u00eda para compartir tus emociones o simplemente contestar los mensajes pendientes y ponerte al d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p>En este post<span style=\"font-weight: 400;\"> te cont\u00e1bamos<a href=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/instagram-y-la-comunicacion-en-los-tiempos-del-covid-19\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> c\u00f3mo aprovechar Instagram para sacarle m\u00e1s partido estos d\u00edas de cuarentena<\/strong><\/a>. \u00c9chale un vistazo porque seguro que hay algunos puntos que te pueden servir de inspiraci\u00f3n \ud83d\ude09\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18385 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158.png\" alt=\"crear contenido en redes\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158.png 800w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158-300x200.png 300w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158-768x513.png 768w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158-585x390.png 585w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/woman-sitting-on-couch-3768158-263x175.png 263w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><b>Es momento de escribir<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saca tu lado m\u00e1s creativo, es momento de escribir.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos d\u00edas son perfectos para empezar a componer nuevas canciones y sacar todos esos sentimientos que tienes dentro, sean positivos o negativos. Expresa todo eso que sientes y mu\u00e9stralo a tus fans.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Rosal\u00eda<\/strong>, por ejemplo, ha aprovechado para escribir una nueva canci\u00f3n llamada <strong>\u201cDolerme\u201d<\/strong>. Un precioso tema donde aporta su granito de arena para hacer m\u00e1s llevadera la cuarentena.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro ejemplo es la canci\u00f3n oficial del <strong>#YoMeQuedoEnCasaFestival<\/strong>, un tema creado por varios artistas, como La Pegatina, Arnau Griso, Bely Basarte, Sof\u00eda Ellar, entre muchos otros. Una canci\u00f3n animada y divertida para estos d\u00edas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Artistas de La Cupula Music<\/strong> como <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-Oz2bnK8dq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Ambkor<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>Marc Segu\u00ed<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>Xavibo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>Babi<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tambi\u00e9n han compuesto y lanzado temas inspirados en estos tiempos de cuarentena donde muestran unas letras muy cercanas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como sabemos que ponerse delante de un papel en blanco y empezar a componer no es nada f\u00e1cil, aqu\u00ed te dejamos con un post con unas <\/span><a href=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/como-escribir-una-cancion-5-claves-basicas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>claves b\u00e1sicas para escribir canciones<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><b>Haz conciertos virtuales<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una forma de entretenerse estos d\u00edas es hacer conciertos virtuales a trav\u00e9s de Instagram Live o Instagram TV.\u00a0 La ventaja de hacer un directo de Instagram es que puedes colaborar a distancia con otros artistas y hacer unos duetos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprende versiones que hace tiempo quer\u00edas hacer y c\u00e1ntales a tus fans o deja que sean ellos en elegir algunas. Adem\u00e1s de ense\u00f1arles tus propias canciones claro.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puedes entrar en el concurso de <\/span><a href=\"https:\/\/www.antena3.com\/programas\/tu-cara-me-suena\/karaoke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>#TuCasaMeSuena<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que est\u00e1 disponible en la web de Antena 3 en versi\u00f3n Karaoke para que te sientas dentro del concurso. Disfruta sacando tu parte m\u00e1s art\u00edstica y v\u00edstete como si fueras Lola Flores cantando una de sus canciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo mejor para estos d\u00edas es divertirse, pasarlo lo mejor que puedas y re\u00edr.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18384 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cozy-apartment-style_t20_x6B7kz.png\" alt=\"cuarentena\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cozy-apartment-style_t20_x6B7kz.png 800w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cozy-apartment-style_t20_x6B7kz-300x225.png 300w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cozy-apartment-style_t20_x6B7kz-768x576.png 768w, https:\/\/www.lacupulamusic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/cozy-apartment-style_t20_x6B7kz-585x439.png 585w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><b>Cuida tu salud mental<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos los puntos anteriores est\u00e1n muy bien, pero lo m\u00e1s primordial aqu\u00ed eres t\u00fa y debes cuidar tanto tu f\u00edsico como tu salud mental. En estos d\u00edas tambi\u00e9n te animamos a empezar a practicar el autocuidado. Intenta exponerte cada d\u00eda unos 20 minutos a la luz natural (si no tienes balc\u00f3n, que sea desde la ventana), siente un poco el aire exterior y deja que te de un poco el sol. Come sano hidr\u00e1tate y mu\u00e9vete un poco cada d\u00eda, ya sea con tutoriales de ejercicio, de baile o de yoga. Sea de la forma que sea, pero mu\u00e9vete.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No est\u00e9s todo el d\u00eda delante de una pantalla y busca tus momentos para descansar la vista. A lo mejor es momento de probar nuevas actividades, como dibujar, pintar o cocinar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Qui\u00e9n sabe que puedes aprender de nuevo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y ya sabes, <strong>mens sana in corpore sano.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos d\u00edas de confinamiento nos est\u00e1n dando todo el tiempo que antes nos faltaba para pensar m\u00e1s en nosotros y aprovechar los d\u00edas haciendo cosas que nos gustan. 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